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DOMINGO 29 DE SEPTIEMBRE

iconoreloj9 hs a 11:30 hs   

imagesSalón Verde – AC

 Disertantes

Cecilia Herrera

 
CONTENIDOS

Jornada Jump Fitness Local

Adelgaza mientras te diviertes.
El Jump Fitness, es un método de ejercicio físico muy activo que se practica sobre un trampolín individual.
En las clases de Jump Fitness se intercambian saltos pequeños y lentos con otros más altos y rápidos, además de variar movimientos clásicos de aerobic, continuos sprint y otros ejercicios de resistencia muscular más potentes. Es una actividad adaptada a todas las edades, ya que al empujar sobre el trampolín no genera impacto en las articulaciones.
En esta jornada trabajaremos con coreografías simples y divertidas a ritmo de la música combinando trabajo muscular con elementos.
En esta tipo de clase pueden llegar a quemar más de 800 calorías, aumenta la coordinación del cuerpo, además de mejorar nuestra resistencia cardiovascular y muscular.
No existe forma más eficiente y divertida de fortalecer tu abdomen, piernas, tronco y demás músculos, que hacerlo sobre un trampolín al ritmo de una música con mucha energía.
Aumenta tu fuerza, resistencia y equilibrio entrenando con trampolines.

INFORMACIÓN GENERAL

INVERSIÓN
PROMO HASTA 23/09 HASTA 23/09
GENERAL ALUMNO EN EVENTO
$910 $770 $1250
BENEFICIOS
  • 1 Curso sin cargo (excepto  Hip Hop Fusión)
  • Material Teórico vía email
  • Certificado de asistencia

 

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