Instructor en FITNESS GRUPAL

  • Duración: 10 meses (marzo a diciembre)
  • Modalidad: Semipresencial
  • Disertante: Prof. Damián Macarlupú (+)

Una completa formación en las diferentes áreas del fitness grupal que te permitirá convertirte en un instructor exitoso…

CONTENIDOS:

  • Introducción – Uso de la música – Estructura de la clase
  • AERÓBICA: Pasos básicos y derivados – Variaciones – Metodología: Suma y Corte
  • STEP: Patrones motores – Modificaciones – Metodología: Estilo Libre Coreografiado
  • GIMNASIA LOCALIZADA: Técnicas específicas – P. de Sobrecarga – Metodología – Planificación
  • AEROLATINO: Movimientos de estilo – Interpretación musical – Coreografía
  • INDOOR BIKE: Técnicas básicas – Utilización de la música – Armado de la clase
  • AEROBOX: Técnica: Golpes – Patadas – Mov. de Piernas – Mov.Defensivos – Metodología
  • CIRCUITOS: Clases grupales de entrenamiento muscular y muscular + cardio

CLASES TEÓRICAS + PRÁCTICA EN GIMNASIO + TALLERES DE APLICACIÓN

DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO

CRONOGRAMA:
03 de marzo · 07 de abril · 05 de mayo · 16 de junio
07 de julio · 04 de agosto · 01 de septiembre
06 de octubre · 03 de noviembre · 01 de diciembre
Clases un sábado al mes
de 9.30 a 16.00hs
(una hora de almuerzo)

Inscripciones cerradas


boton evento facebotonmasinfoinscripcionesabiertas