• Duración: 3 meses (mayo a julio 2017)
  • Modalidad: Semipresencial
  • Disertante: Prof. Damián Macarlupú (+)

TEMARIO:

  • Entrenamiento intervalado: Concepto – Clasificación – Aplicaciones
  • High Intensity Interval Training (HIIT) y su aplicación a las clases grupales
  • Propuestas de clase:
    – INDOOR BIKE 30′ (Interval 30×30 en bici fija)
    – BOX HIIT 45′ (Trabajos intervalados en Aerobox)
    – INTERVAL TRAMP (HIIT con Mini Trampolines)

DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO

CRONOGRAMA:
06 de mayo · 03 de junio · 01 de julio
Sábados de 17 a 20hs

INVERSIÓN:

3 pagos de $500
PAGO ÚNICO: $1250 (bonificación $250)

– CONTADO, EFECTIVO –

 
 



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