Instructor en ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

  • Duración: 5 meses (marzo a julio)
  • Modalidad: Semipresencial
  • Disertante: Prof. Damián Macarlupú

Una novedosa y completa capacitación que te brindará las herramientas teórico-prácticas para armar programas de entrenamiento funcional en el ámbito del fitness (personalizado o grupal)


INSCRIPCIONES ABIERTAS


CONTENIDOS:

  • Conceptualización y características del Entrenamiento Funcional
  • FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL – Aplicación al ámbito deportivo y del fitness / salud.
  • Evaluaciones funcionales
  • PATRONES DE MOVIMIENTO Y EJERCICIOS BÁSICOS. Progresiones. Variabilidad
  • CORE TRAINING: entrenamiento funcional de la zona media.  Variabilidad de ejercicios. Entrenamiento inestable
  • Entrenamiento Funcional de la FUERZA. MOVILIDAD y ESTABILIDAD
  • PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN en el entrenamiento funcional.
  • VARIABILIDAD DE ELEMENTOS: Ejercicios con el propio peso corporal. Utilización de elementos: bandas elásticas, fitball, medicine ball, bandas de suspensión (TRX), core bag, sandbell, entre otros.
  • Ejemplos y modelos de CLASES GRUPALES de Entrenamiento Funcional

CLASES TEÓRICAS + PRÁCTICA EN GIMNASIO + TALLERES DE APLICACIÓN
Material teórico digital (.pdf) sin cargo · Descuento en cursos complementarios

DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO

Clases un sábado al mes de
9 a 14hs

DÍA
07 de MARZO
04 de ABRIL
09 de MAYO
06 de JUNIO
11 de JULIO

INVERSIÓN:

Inscripción $600 + 5 pagos de $1500
·1 PAGO de $6500 (ahorro $1600)
2 PAGOS de $3500 c/u (ahorro $1100)

.– CONTADO EFECTIVO –

INSCRIPCIÓN ON-LINE
Pago único: OnLine $6900 (ahorro $1200)

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Abonando con tarjeta de crédito a través de MercadoPago.
Ver medios de pago y promociones en cuotas…

Otras capacitaciones: Instructorado PERSONAL TRAINING  | Taller práctico EJERCICIOS CON PELOTAS – Taller EJERCICIOS FUNCIONALES CON BANDAS –  PILATES MAT Y REFORMER


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