Título:
Instructor en PILATES
MAT Y REFORMER

  • Duración: 10 meses (marzo a diciembre)
  • Modalidad: Semipresencial

CONTENIDOS:

Generalidades:
Fundamentación Teórica e Historia del Método Pilates.
Beneficios del Método Pilates. Reformer y Pilates en colchoneta (mat)
Pilates Reformer:
– Ejercicios Preparatorios (Footwork) y Estiramientos de Tendones
– Serie Miembros Inferiores y Superiores con sogas
– Serie de Cajón o Box: Largo y Corto
– Serie de Masaje Abdominal
– Serie de Articulación de Columna
– Serie de Rodilla
– Serie de Estiramiento
Pilates mat:
La tabla BÁSICA, INTERMEDIA y AVANZADA de ejercicios.
Las Posiciones Básicas. Análisis, Adaptaciones y Progresiones de cada Ejercicio de acuerdo al nivel.
Ejercicios de Equilibrio y Fuerza desde los más simples a los más desafiantes
Cómo incentivar y entrenar el control postural
Trabajos con y sin elementos

DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO

CRONOGRAMA:
19 de marzo · 16 abril · 14 de mayo · 11 de junio
16 de julio · 13 de agosto · 10 de septiembre
15 de octubre · 12 de noviembre · 17 de diciembre
Clases un sábado al mes de
9:30 a 13:00 y 14:00 a 16:00hs

INVERSIÓN:

Inscripción $250 + 10 pagos de $550

  • 1 PAGO de $4700 (bonificación $1050)
  • 2 PAGOS de $2500 cada uno (bonificación $750)
  • 3 PAGOS de $1750 cada uno (bonificación $500)
– CONTADO EFECTIVO –

Lugar:
FULL CENTER 2
Florida 740 – Salta
Tel.: 0387 4711122

Promoción exclusiva hasta el 31/03
INSCRIPCIÓN ON-LINE

1 pago de $5000
(bonificación $750)
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Abonando con tarjeta de crédito a través de MercadoPago.
Ver promociones CUOTAS SIN INTERÉS…
(Válido hasta el sábado 12/03 – 20.00hs)

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