Especialización en
FLEXIBILIDAD

  • Duración: 5 meses (agosto a diciembre)
  • Modalidad: Semipresencial
  • Disertante: Franco Barrera (+)

 

TEMARIO:

  • Técnica de los ejercicios de flexibilidad para la  columna vertebral, los miembros inferiores y superiores.*Los estiramientos analíticos versus los estiramientos globales.
  • Técnica de los estiramientos en la salud, la danza y el deporte.
  • Métodos tradicionales para el desarrollo de la flexibilidad: Método asistido y no asistido, el stretching científico, método de Facilitación neuromuscular propioceptiva.
  • Técnicas posturales y de consciencia corporal, métodos de relajación a través del movimiento.
  • Aprendizaje de armado de sesiones de flexibilidad.

DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO

CRONOGRAMA:
13 de agosto – 10 de septiembre – 15 de octubre –
12 de noviembre – 17 de diciembre
Clases un sábado al mes
De 16:30 a 20:30hs

INVERSIÓN:

Inscripción $250 + 5 pagos de $500
1 PAGO de $2000 (bonificación $750)


inscripcionesabiertas
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