ESP. TÉCNICAS EN FLEXIBILIDAD

  • Duración: 5 meses
  • Modalidad: Semipresencial

CONTENIDOS:

  • Técnica de los ejercicios de flexibilidad para la columna vertebral, los miembros inferiores y superiores. Los estiramientos analíticos versus los estiramientos globales.
  • Técnica de los estiramientos en la salud, la danza y el deporte.
  • Métodos tradicionales para el desarrollo de la flexibilidad: Método asistido y no asistido, el stretching científi­co, método de Facilitación neuromuscular propioceptiva.
  • Técnicas posturales y de consciencia corporal, métodos de relajación a través del movimiento.
  • Aprendizaje de armado de sesiones de flexibilidad.

CURSADO SEMIPRESENCIAL
Asistiendo una vez por mes de 10:00 a 17:00hs. (1 hora de almuerzo).
 

CRONOGRAMA DÍA – FECHA
MARZO Sábado 30
ABRIL Domingo 28 
MAYO Sábado 25
JUNIO Sábado 29
JULIO Sábado 27

Disertante:

Prof. Franco Barrera


INVERSIÓN:

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REQUISITOS PARA CURSAR: Ver más info 

 

INSCRIPCIONES:

Personalmente en Aerobics Center: EFECTIVO o TARJETA
(Recibimos Maestro, Visa, MasterCard, Argencard, Líder, Naranja, Nativa, Bancor)
O mediante un Depósito Banco Nación:
Córdoba Capital/Sucursal: 1183-Bº Los NaranjosCta. Cte. Nº: 1470034152Fundación Corazones en MovimientoCBU: 0110147420014700341525
Luego informa tu pago escaneando el comprobante del depósito y enviándolo a aerobicscenter@gmail.com Con todos tu datos personales (Nombres y Apellido- Dni – Dirección , n°, barrio, Localidad, Cp y Provincia,),Carrera elegida, modalidad y turno.
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