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VIERNES 29 DE SEPTIEMBRE

iconoreloj13 hs a 16 hs

imagesSalón Blanco – AC

 Disertantes

Horacio Torres – Damián Macarlupú

CONTENIDOS
“ZONE TRAINING”
Disertante: Damián Macarlupú

– Entrenamiento aeróbico por “zonas de intensidad” en la clase de indoor Bike.
– Control de la intensidad por frecuencia cardiaca y percepción subjetiva del esfuerzo.
– Intervalos de trabajo en diferentes zonas de intensidad.
– Utilización de la música en la clase.
“DE MICHAEL JACKSON A MOZART”
Disertante: Horacio Torres

– Importancia de la música en una clase de Indoor.
– La cadencia en función de la música, pistas, corridas o tracks????
– Diferencia de cada uno
INFORMACIÓN GENERAL

INVERSIÓN
PROMO HASTA 25/9 HASTA 25/9
GENERAL ALUMNO EN EVENTO
$650 $510 $880
BENEFICIOS
  • 1 Curso sin cargo (consultar cursos disponibles)
  • Material Teórico vía email
  • Certificado de asistencia

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