Instructorado en Indoor Bike

EXCELENTE CAPACITACIÓN – RÁPIDA SALIDA LABORAL

  • Duración 6 meses –  Septiembre a febrero 2020/21
  • Modalidad: Semipresencial

$12,800.00

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EXCELENTE CAPACITACIÓN – RÁPIDA SALIDA LABORAL

  • Duración 6 meses –  Septiembre a febrero 2020/21
  • Modalidad: Semipresencial

Contenidos:

• Conceptualización del programa / Orígenes y evolución del ciclismo de interior.
• Beneficios de la actividad.
• Características de la bicicleta.
• Biomecánica y fisiología aplicadas.
• Principios del entrenamiento.
• Control de la intensidad: Frecuencia cardíaca, Percepción subjetiva del esfuerzo, etc.

TÉCNICA:
• Posición inicial y ajustes de la bicicleta.
• Pedaleo.
• Tomas del manubrio.
• LLANO/RODAR – MONTAÑA SENTADO/PARADO CARRERA/RUNNING – SPRINT – SALTOS
• Errores técnicos más comunes y movimientos contraindicados.
• Conteo y utilización de la MÚSICA: CD´s específicos de Indoor Bike / CD´s contínuos / Interpretación musical.

INFORMACIÓN 

Pautas de comunicación auditiva, visual y kinestésica. Conducción y motivación.

PLANIFICACIÓN:
• Estructura y armado de la sesión.
• Estrategias de clase y variabilidad.
• Análisis de clases. – Talleres de aplicación.
• Clases con video (pantalla).

CURSADO  SEMIPRESENCIAL
Asistiendo 1 sábado al mes de 10:00 a 14:00hs.

SEPTIEMBRE Sábado 19
OCTUBRE Sábado 17
NOVIEMBRE  Sábado 21
DICIEMBRE  Sábado 19
ENERO  Sábado 23
FEBRERO  Sábado 20
Examen Final
Precio

1 Pago, 10 Pagos, 2 Pagos, 3 Pagos, Alumnos, Extranjeros, General, Hasta 20 de Septiembre

CONTACTO

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